线下健身课程 · 在线预约

练得对不对,
从第一次记录开始就知道。

康本刻提供线下健身训练营与一对一私教课。在网站内查看课程详情、选择上课时段、在线完成支付并获取电子凭证;同时可以记录每次训练并生成五维评分,看到自己的长期变化。

课程与价格

线下小班授课,报名后由课程顾问确认场次与上课地点。

线下训练营

单期 8 节课 · 每节 90 分钟 · 6 人小班
¥199 / 期
  • 8 节渐进式课程,从动作模式到负重训练逐节推进
  • 教练现场纠正动作,逐人调整负荷
  • 含动作视频复盘、按个人训练记录定制的训练计划
  • 课程有效期 8 周,可改期一次

一对一私教课

单次 60 分钟 · 1 对 1
¥399 / 次
  • 按个人目标与身体状况单独编排当次内容
  • 含课后书面总结与下一次训练计划
  • 训练记录与评分同步归档,可随时回看
  • 提前 24 小时可免费改期

在网站内能完成什么

不只浏览介绍,选课、预约、支付、查订单、看记录都在站内完成。

售后服务与退改

对服务有任何疑问,可按下面的渠道联系我们,我们会给出明确处理时限。

关于我们

  • 公司全称:上海知域生长科技有限公司
  • 经营地址:【待填写:授课与办公地址】
  • 客服电话:【待填写:客服电话】
  • 服务时间:每天 09:00–21:00
  • 经营内容:线下健身课程(训练营 / 私教课)的在线选购与预约
  • ICP 备案号:【待填写:ICP 备案号】
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